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Musculação para Adolescentes - Prof. José Maria Santarém Este tema tem sido tratado de maneira inadequada em nossa imprensa, com matérias exagerando os riscos do treinamento com pesos para adolescentes. Desta maneira, muitos jovens podem estar sendo afastados de uma atividade física. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/musculacao-para-adolescentes.shtml Prof. Paulo Hernandes Site dedicado ao estudo da língua portuguesa. Oferece dicas de português, serviço de esclarecimento de dúvidas, orientação sobre questões de prova, provas de português de vestibulares com respostas comentadas, indicações bibliográficas, etc. (BR) http://www.paulohernandes.pro.br Assista nossos vídeos sobre STRESS e seus causadores - STRESS PREVINA-SE - Prof. João Vilas Boas Site com informação sobre o stress e seus causadores, relações interpessoais no trabalho, melhoria na qualidade de vida, alimentação saudável. (BR) http://www.momentoempresarial.com.br Metabolismo Energético - Prof. José Maria Santarém A classificação dos exercícios físicos em aeróbios ou anaeróbios, pode levar a conceitos errôneos. Os exercícios aeróbios são realizados em estado estável. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/a-e-e-r-m-e.shtml Curso de Teclado Prof. Sandra Corrêa Lima Homepage do Curso de Teclado da Prof. Sandra Corrêa Lima, contendo informações sobre o curso, fotos das audições anuais com os alunos, repertório das audições, curriculum da prof. busca e ainda inscrições on line (BR) http://www.sandracorrealima.rj.net Ativação das fibras musculares - Prof. José Maria Santarém Os exercícios resistidos solicitam os dois tipos básicos de fibras musculares que formam os músculos esqueléticos humanos: fibras brancas e fibras vermelhas. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/a-e-e-r-a-d-f-m.shtml Curso Clássico de Português da Prof. Valdenora Nogueira Curso de Português campeão em aprovação no vestibular. Site com muitas dicas de Gramática, Redação, Literatura, Síntese e muito mais. (BR) http://valdenora.com.br Biologia - Prof. Cynara Site com resumos, matérias de ciencia biologicas, provas e gabaritos para vestibulandos e estudantes do ensino médio. Desenvolvido com objetivo disponibilizar recursos multimidia. (BR) http://www.logic.com.br/prof.cynara Prof. Rafael Annunciato Neto Mestre em Administração de Recursos Humanos, pós-graduado em RH/Planejamento. Pedagogo, consultor, professor e pesquisador de RH/Gestão. (BR) http://ran-serv.net-br.com Site do Prof. Franklin Portela Correia Cursos interativos em CD-ROM. Aprenda a trabalhar com CorelDraw, Flash 5. 0, Dreamweaver 4. 0 etc, através dos cursos em multimídia com vídeos auto-explicativos com áudio mostrando passo a passo cada exercício. (BR) http://www.iae-sp.br/franklin Prof. Nilson Alves das Neves Tai Este site é dedicado as artes do Kung-fu e Tai Chi Chuan e mostra também o estilo Fei Hok Phai criado por Mestre Lope Chiu Ping Lok. (BR) http://www.cebinet.com.br/nilsoneves Silvio Lemos Meira, Prof. UFPE - Representante dos usuários no comitê gestor da Internet Brasil, O Estado de São Paulo, jornal da Tarde, rádio Eldorado, listas OESP, etc. (BR) http://www.di.ufpe.br/~srlm Prof. Luiz Antonio Soares Hentz Jurídico - consultoria - Unesp - Universidade Estadual Paulista - Direito - Advogado - Advocacia - Livros - Jurídicos - Professor - Diretor - Orientador (BR) http://www.franca.unesp.br/hentz Bases do treinamento - Prof. José Maria Santarém Treinamento físico consiste basicamente na aplicação de sobrecargas aos sistemas músculo-esquelético, cardiovascular e neuro-endócrino, com o objetivo de estimular adaptações. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/a-e-e-r-b-d-t.shtml Força e resistência anaeróbia - Prof. José Maria Santarém FORÇA - A capacidade contrátil dos músculos é reconhecidamente muito estimulada pelos exercícios resistidos. Tal efeito se deve não apenas à proliferação das miofibrilas. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/a-e-e-r-f-e-r-a.shtml Condição Aeróbia - Prof. José Maria Santarém O processo de condicionamento físico consiste no aprimoramento das diversas qualidades de aptidão. No treinamento de atletas em geral e nas academias, tornou-se usual a utilização associada de três tipos de exercícios. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/a-e-e-r-c-a.shtml Mobilização do tecido adiposo - Prof. José Maria Santarém Os exercícios resistidos são reconhecidos como os mais eficientes para modificar favoravelmente a composição corporal. Para esse efeito, contribuem o aumento de massa muscular. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/a-e-e-r-m-d-t-a.shtml Geonline - Prof. Orlei Página sobre geografia, economia meio ambiente. Diversos temas como astronomia, geografia do Brasil, cartografia, eclipse e fases da lua. Vários artigos, curiosidades e reportagens. (BR) http://www.formosaonline.com.br/geonline/default.htm Qualidades dos exercícios resistidos - Prof. José Maria Santarém Os exercícios resistidos são aqueles realizados contra alguma forma de resistência graduável à contração muscular. Na maioria das vezes, a resistência são pesos. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/q-d-e-r.shtml Prof. Marco Antônio Aula particular, ou em grupo, de Química, Física e Matemática para alunos de todos os níveis. A aula pode ser na casa do aluno, em uma biblioteca ou via internet. Rio de Janeiro-RJ, Brasil. (BR) http://stop.at/quimica Exercício Físico e Osteoporose - Prof. José Maria Santarém Embora em termos de saúde pública, em muitos países, existam doenças mais importantes do que a osteoporose, é um fato que considerável parcela da população dessas nações apresenta. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/e-f-e-o.shtml Prof. Assessoria em Educação Site gratuito com informações para professores educadores de ensino básico e superior, com projetos e pesquisas, aulas, legislação educacional, cursos, parcerias, agenda e links. (BR) http://www.prof.com.br Os Diuréticos, o Sal e o Fisiculturista - Prof. José Maria Santarém Os diuréticos são medicamentos que aumentam a eliminação de água, efeito muito útil para o tratamento da hipertensão arterial e da insuficiência cardíaca. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/os-diureticos-o-sal-e-o-culturista.shtml Kit de Construção de riqueza - Prof. Baciotti Marketing On-Line. 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