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Mobilização do tecido adiposo - Prof. José Maria Santarém Os exercícios resistidos são reconhecidos como os mais eficientes para modificar favoravelmente a composição corporal. Para esse efeito, contribuem o aumento de massa muscular. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/a-e-e-r-m-d-t-a.shtml Destreza e Flexibilidade - Prof. José Maria Santarém Paralelamente à hipertrofia muscular, os exercícios resistidos promovem estímulos para várias qualidades de aptidão física. No que diz respeito à destreza, como toda atividade. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/a-e-e-r-d-e-f.shtml Os Diuréticos, o Sal e o Fisiculturista - Prof. José Maria Santarém Os diuréticos são medicamentos que aumentam a eliminação de água, efeito muito útil para o tratamento da hipertensão arterial e da insuficiência cardíaca. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/os-diureticos-o-sal-e-o-culturista.shtml Prof. Assessoria em Educação Site gratuito com informações para professores educadores de ensino básico e superior, com projetos e pesquisas, aulas, legislação educacional, cursos, parcerias, agenda e links. (BR) http://www.prof.com.br Prof. Marcos Gatti - PNL & Hipnose Site com informações sobre desenvolvimento, competência, motivação, persuasão, qualidade, comunicação, educação, psicologia, relacionamentos, treinamento, PNL - Programação Neurolingüística, hipnose, promoção, saúde, holística. emocional, etc. (BR) http://home.openlink.com.br/marcosgatti Biologia - Prof. Cynara Site com resumos, matérias de ciencia biologicas, provas e gabaritos para vestibulandos e estudantes do ensino médio. Desenvolvido com objetivo disponibilizar recursos multimidia. (BR) http://www.logic.com.br/prof.cynara Qualidades dos exercícios resistidos - Prof. José Maria Santarém Os exercícios resistidos são aqueles realizados contra alguma forma de resistência graduável à contração muscular. Na maioria das vezes, a resistência são pesos. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/q-d-e-r.shtml Site do Prof. Franklin Portela Correia Cursos interativos em CD-ROM. Aprenda a trabalhar com CorelDraw, Flash 5. 0, Dreamweaver 4. 0 etc, através dos cursos em multimídia com vídeos auto-explicativos com áudio mostrando passo a passo cada exercício. (BR) http://www.iae-sp.br/franklin Silvio Lemos Meira, Prof. UFPE - Representante dos usuários no comitê gestor da Internet Brasil, O Estado de São Paulo, jornal da Tarde, rádio Eldorado, listas OESP, etc. (BR) http://www.di.ufpe.br/~srlm Geonline - Prof. Orlei Página sobre geografia, economia meio ambiente. Diversos temas como astronomia, geografia do Brasil, cartografia, eclipse e fases da lua. Vários artigos, curiosidades e reportagens. (BR) http://www.formosaonline.com.br/geonline/default.htm Prof. Luiz Antonio Soares Hentz Jurídico - consultoria - Unesp - Universidade Estadual Paulista - Direito - Advogado - Advocacia - Livros - Jurídicos - Professor - Diretor - Orientador (BR) http://www.franca.unesp.br/hentz Curso Clássico de Português da Prof. Valdenora Nogueira Curso de Português campeão em aprovação no vestibular. Site com muitas dicas de Gramática, Redação, Literatura, Síntese e muito mais. (BR) http://valdenora.com.br Prof. Rafael Annunciato Neto Mestre em Administração de Recursos Humanos, pós-graduado em RH/Planejamento. Pedagogo, consultor, professor e pesquisador de RH/Gestão. (BR) http://ran-serv.net-br.com Prof. Nilson Alves das Neves Tai Este site é dedicado as artes do Kung-fu e Tai Chi Chuan e mostra também o estilo Fei Hok Phai criado por Mestre Lope Chiu Ping Lok. (BR) http://www.cebinet.com.br/nilsoneves Força e resistência anaeróbia - Prof. José Maria Santarém FORÇA - A capacidade contrátil dos músculos é reconhecidamente muito estimulada pelos exercícios resistidos. Tal efeito se deve não apenas à proliferação das miofibrilas. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/a-e-e-r-f-e-r-a.shtml Prof. Paulo Hernandes Site dedicado ao estudo da língua portuguesa. Oferece dicas de português, serviço de esclarecimento de dúvidas, orientação sobre questões de prova, provas de português de vestibulares com respostas comentadas, indicações bibliográficas, etc. (BR) http://www.paulohernandes.pro.br Condição Aeróbia - Prof. José Maria Santarém O processo de condicionamento físico consiste no aprimoramento das diversas qualidades de aptidão. No treinamento de atletas em geral e nas academias, tornou-se usual a utilização associada de três tipos de exercícios. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/a-e-e-r-c-a.shtml Curso de Teclado Prof. Sandra Corrêa Lima Homepage do Curso de Teclado da Prof. Sandra Corrêa Lima, contendo informações sobre o curso, fotos das audições anuais com os alunos, repertório das audições, curriculum da prof. busca e ainda inscrições on line (BR) http://www.sandracorrealima.rj.net Bases do treinamento - Prof. José Maria Santarém Treinamento físico consiste basicamente na aplicação de sobrecargas aos sistemas músculo-esquelético, cardiovascular e neuro-endócrino, com o objetivo de estimular adaptações. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/a-e-e-r-b-d-t.shtml Prof. Marco Antônio Aula particular, ou em grupo, de Química, Física e Matemática para alunos de todos os níveis. A aula pode ser na casa do aluno, em uma biblioteca ou via internet. Rio de Janeiro-RJ, Brasil. (BR) http://stop.at/quimica Kit de Construção de riqueza - Prof. Baciotti Marketing On-Line. 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(BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/a-e-e-r-a-d-f-m.shtml Hipertrofia Muscular - Prof. José Maria Santarém Toda atividade física produz estímulos para aumento da massa muscular, contrapondo-se ao sedentarismo que leva à diminuição progressiva do volume dos músculos esqueléticos. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/a-e-e-r-h-m.shtml Assista nossos vídeos sobre STRESS e seus causadores - STRESS PREVINA-SE - Prof. João Vilas Boas Site com informação sobre o stress e seus causadores, relações interpessoais no trabalho, melhoria na qualidade de vida, alimentação saudável. (BR) http://www.momentoempresarial.com.br |
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